Добрый день. Меня зовут Ирина. Я работаю в компании 21 год. 10 из них делю кабинет со своей коллегой. Она не плохой человек. Но слишком эмоциональная. В порыве ярости может накричать на кого угодно. От уборщицы до директора. Из-за своего взрывного характера она рано заработала диабет. С мужем почти не жила, развелась рано. После развода жила с мамой и сыном. Конечно заботы о семье ложились на ее плечи. Кредиты, сына растила. У меня похожая ситуация. Я была замужем 2 раза и почти всегда жила с мамой и сыном. Я спокойный человек. Стараюсь не конфликтовать. 1,5 года назад у коллеги заболела мама. Онкология. Естественно это очень тяжело. Переживая за маму, коллега стала сама болеть. Часто уходила на больничный. Я как могла, поддерживала ее. Мне тоже было не просто в тот период. Практически всю осень и январь ее не было на работе. И мне приходилось вести и ее работу. В этот сложный период она стала вести себя потише. Мама у коллеги не справилась с болезнью. Скончалась. Через 2 дня после случившегося, моей маме поставили диагноз. Онкология. Это был шок. Начали лечение. Коллега меня поддерживала примерно полгода. На нервной почве у меня тоже обострились мои болячки. Я стала ходить по врачам. Встал вопрос об операции. 2 месяца назад, ни с того ни с сего моя коллега с утра на меня сорвалась. Я постаралась не обращать на это внимания. И что же сделала моя коллега??? Она перестала со мной здороваться, прощаться, разговаривать. Я поехала к врачу решать вопрос с операцией. Коллега об этом знала. Вернувшись, она даже не спросила, как я съездила. И с тех пор я для нее не существую. Не спрашивает ни про мою маму, ни про меня. Я всегда старалась ей помочь. В любых вопросах. С отпуска вышла раньше на 3 дня, потому что знаю, что одной тяжело. Скорую ей вызывала на работе, муж ремонтировал ей тонометр, с работы отвозили ее домой. Она этого не ценит. В добавок к этому, она ходит по кабинетам и жалуется на меня. Очень обидно. Даже думаю об увольнении.
Хочу добавить, что она так вела всегда. Не из-за болезни мамы.
Ирина, здравствуйте. Стратегия молчания и игнорирования в любых отношениях - это манипулятивная стратегия. Причины такой манипуляции могут быть разные:
Как можно поступить:
1. Не отгораживайтесь от других ваших коллег, попросите их о поддержке, обсудив с ними ситуацию.
2. Оцените свои профессиональные преимущества и компетентность, ведь это самое главное в рабочих отношениях.
3. Не реагируйте на провокативное и манипулятивное поведение. Есть техники регуляции эмоций, с помощью которых можно уменьшать тревогу.
4. Давайте манипулятору симметричный ответ. Но если произойдет разговор, не старайтесь быть мягкой, понимающей и вежливой. Твердо выясните противоречия, поскольку только открытое обсуждение может привести к положительным результатам.
5. Старайтесь не поддаваться навязчивым мыслям об этой ситуации, отдыхайте, занимайтесь другими делами и поддерживайте с коллегой только рабочие отношения.
6. Не ожидайте от других такого же поведения, какое Вы проявляете по отношению к ним. Некоторые люди не способны принять и оценить поддержку и заботу.
С заботой о Вас Братухина Елена Анатольевна, Омск, консультирую онлайн
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
