Здравствуйте! Последний год я стал невольным провокатором скандалов. Например, говорю мужу его знакомые к нам приходят когда совсем вариантов нет. Что его родственники появляются когда им нужны финасы. Зачем-то начала неприятный разговор со знакомым и рассорила его с женой (у них и без меня скандалы до развода) В эти моменты я как в состоянии аффекта. Когда понимаю, что сделала пытаюсь исправить но не получается. Теперь постоянные угрызения совести.
Дарья, здравствуйте.
Предположу, что у вас накопилось много невыраженных чувств, переживаний, недосказанности к разным людям.
К кому, какие, по какому поводу уже и не понять - все смешалось- осталось только раздражение не контролируемое, которое вы выражаете как умеете, тогда когда уже нет сил удерживать.
Психика хочет разрядки. Кто оказался радом, тому и сказали как смогли.
Легче не становится, т к сказали не то, не так, не тому. Появляется чувство вины.
Если появилось желание разобраться в своей агрессии, раздражении. Понять что за ней стоит и как ее выражать, приглашаю на консультации.
Написать можно мне лично. Контакты в профиле.
С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
