Как полюбить себя?

Здравствуйте Наталья Вячеславовна. У меня беда. Я ничего не могу поделать со своими комплексами, я постоянно себя критикую,все не так,везде торчит,прыщи,постоянно что-то жую,одежда не подходит,ботинки жмут. Переехав в другую страну, я начала поправляться,это заметили и мои друзья и родственники,я теперь боюсь вообще кому-то на глаза попадаться, а то будут говорить "Ооо, кажется, она поправилась." А я не хочу этого слышать,я и так это прекрасно знаю,вроде пытаюсь что-то делать,диеты вроде как соблюдала,в спорт зал ходила,и буду ходить, но все-таки мне пора рот зашивать,я не могу без сладкого,я какой-то шокоман. И вот постоянно себя ругаю за то, что не могу без сладкого, а когда с подругами встречаемся,это ж вообще,праздник живота. У меня после НГ еще до сих пор праздник пуза. Надоело уже все, и вроде сама прекрасно знаю что делать: правильно питаться, спортом заниматься, но нет у меня что-ли силы воли, и радости никакой нет от жизни, все как-то мрачно и запущенно. Уверенности в себе вообще никакой, хочется под землю провалится.

Может это и с детства что-то. Никогда у меня особо уверенности в себе не было,я не красавица,не стройняшка,интеллектом не блещу,учусь очень не хотя,не нравится мне моя учеба.Может быть если б мама мне почаще говорили,какие-нибудь добрые слова,типа "ты у меня самая красивя,умная,и хозяйственная" может было бы и лучше. Но это же все не правда,от этого и хренова,извиняюсь за выражение. Толстая,не красивая,не уверенная в себе,ленивая и закомплексовання Маша, 20 лет.