Потеряла работу и любимого. Подскажите, пожалуйста, как все это пережить?

Здравствуйте, Кристина!
Это очень печально в один миг все потерять! 
Вы расстались с человеком, у которого есть жена, ещё он и следил за вами и взламывал соц. сети. Это грубое нарушение личных границ. Вы ему ничего не должны. Не обязаны были хранить верность, вы не в браке. 
Подумайте, как бы сложились ваши отношения если бы вы сошлись? Это были бы бесконечные сцены ревности и контроль вас и вашего личного пространства. Как вам такая перспектива?

Еще есть один нюанс: вас обвинил в измене человек, который сидел на двух стульях. 
Сейчас у вас появился шанс выстроить заново свою жизнь. 

На личной консультации вы получите поддержку и понимание как жить дальше. 
Обращайтесь!

Буду рада вам помочь!
Господинова Ирина)
г. Москва

Здравствуйте, соболезную вам. Вы изначально писали, что вы не верили этому мужчине, что он уйдет из семьи, как я это поняла и поэтому решили пробовать новые отношения с перспективой и это нормально. Вы с этим человеком встречались 5 лет и были верны и ждали его видимо, но если человек за такое время врал своей жене, то возможно он бы и с вами так себя повел рано или поздно. Можно посмотреть на эту ситуацию и с другой стороны,  а что вы приобрели за это время? Как минимум опыт в таких отношениях и мнению, что такие отношения вас не устраивают, а так же приобрели хороший опыт в работе. Работу можно найти, если есть опыт и знания как у вас, просто на это нужно время, дайте это время себе. А так же то, что у вас не получилось выстроить отношения с молодым человеком, такое бывает, просто встретился не ваш человек и редко у кого бывает выстроить отношения с первого раза.  Конечно опять же нужно время чтоб прийти в себя, дайте это время себе. Если будет сложно самостоятельно пройти такой путь идите в терапию, это вам поможет обрести обратно себя, а так же поможет с адаптацией к новым условиям и целям. Я часто работаю с таким запросом и если будет желание обращайтесь. Поработаем с вашими переживаниями и я готова вам дать поддержку в этом.

С уважением, Александра

гештальт-терапевт, СПб

принимаю очно и онлайн 

Здравствуйте, Кристина. Спасибо за ваш откровенный рассказ.

Похоже, вы переживаете сразу несколько потерь — и отношений, и работы, и, возможно, иллюзии будущего с этим мужчиной. То, что сейчас так больно, естественно: пять лет вы были глубоко эмоционально вовлечены, строили свою жизнь вокруг этих отношений и работы. И теперь, когда всё рухнуло, это ощущается как пустота и отчаяние. Но важно понимать — вы не предали никого, вы пытались жить и искать своё счастье. А вот контроль, слежка и увольнение — это нарушение личных границ и эмоциональное насилие, а не любовь.

Попробуйте задать себе вопросы:
— Что я в глубине души хотела получить в этих отношениях, и как я могу начать давать это себе сама?
— Где сейчас мои внутренние опоры и ресурсы, на которые я могу опереться, чтобы начать восстанавливаться?

Работа с психологом может помочь прожить утрату, разобраться в чувствах вины, боли, привязанности и вернуть себе ощущение собственного достоинства. Постепенно вы сможете освободиться от эмоциональной зависимости и почувствовать опору в себе.

Рекомендую почитать мои статьи — возможно, вы найдёте в них нужные ответы на свои вопросы.
С уважением и теплом,
Ольга Черных

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Доброго времени суток Кристина!

Давайте по честному. Вы ведь сами всё прекрасно понимали и осознавали. За 5 лет отношений, мужчина не смог определиться в выборе, спутницы по жизни. Вы прекрасно видели в каком качестве находились. Поэтому в определённый момент сделали рациональный выбор в пользу себя и своего будущего.  

"Нет худа без добра!"

Вы увидели любимого мужчину с другой стороны. Как будто Вы вышли из ситуации победительницей. Или Вы не согласны?

Кристина

Подскажите, пожалуйста, как все это пережить?

Нужно переболеть и психологически, и эмоционально. 

Потом найти внутренние силы и направить ресурсы на то, чтобы обрести опоры из полученного опыта. 

Кристина

Моя прошлая работа была самой лучшей за всю мою жизнь, и условия, и коллектив, и обязанности, и зарплата (которой больше нет в городе).

На данном жизненном этапе - "да". Но не в жизни. 

У Вас есть потенциал добиться высоких результатов самостоятельно!

Юрий Тен.
 

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.