Подобрать психолога

Как не потерять любимого?

150 5 ответов

Наталья (24 года) 04.06.2025

С мужем почти 1г9м в браке. Большая разница в возрасте- 12 лет (мне будет 25, ему 37). Сыну 3г4м, дочке 4 месяца. Живём в его квартире (точнее комнате в общежитии), до этого жила у родителей. Раньше все было по-другому как в обычной жизни, так и в постели. А сейчас стал просто невыносим, устраивает сцены ревности чуть-ли не каждый день, говорит, что изменяю, что дети не его и прочие гадости. Хотя я ни разу не давала повода так даже думать. Я сама не работаю, он зарабатывает хорошо, меня из-за этого никогда не поприкал. По дому делаю всё, готовлю, стираю,убираю как говорится. Сейчас с ним никуда не выбираемся, т.к. дочка маленькая, на родных ещё не оставишь. В постели стал вести себя холодно, раз раз и всё как говорится, хотя раньше была страсть, сейчас даже просто напросто не целует. И если раньше было через день, то сейчас раз в неделю, а то и две. Я не понимаю, что с ним стало, я его очень сильно люблю и боюсь потерять. Когда ложимся спать, не обнимет, не поцелует. Если я пытаюсь обнять перед сном, он говорит чтобы не трогала. Даже просто доброй ночи перестал мне желать. Но я точно знаю, что у него никого нет. Я не знаю, что мне делать, помогите, пожалуйста

Здравствуйте, Наталья
говорили ли вы с вашим мужчиной об этом? в вашем тексте чувствуется ваша обеспокоенность, грусть, вам важны ваши отношения. Вы можете сказать ровно то же самое мужу

Наталья

Я не понимаю, что с ним стало

постарайтесь прояснить с ним это

с уважением, КПТ психолог Елизавета

Наталья, здравствуйте,

Слышу, как вам тяжело переживать такое охлаждение. Особенно, когда неясно, чем оно вызвано. Чтобы прояснить эту неясность путь только один - прямой разговор с мужем, так как никто не в силах прочитать мысли другого человека. 
вы упомянули, что недавно родился второй ребенок, возможно перемены в отношении мужа связаны с этим. Может у него есть свои страхи, например, что он не справится с обеспечением увеличившейся семьи. Выяснить это можно только у него самого.

Только предлагаю вам начинать разговор с рассказа о себе, с «я-высказыаний», описания своих чувств. Тогда меньше шанс, что он уедет в оборону.

Желаю вам сил, ресурса. Быть мамой двоих деток и так непросто.

Если понадобиться помощь, обращайтесь.

С уважением,

 Екатерина Королева,

когнетивно-поведенческий психолог

Здравствуйте, Наталья.

Я понимаю, как непросто переживать такие перемены в отношениях и пытаться найти ответы. Мне кажется, Ваши чувства очень естественные: с одной стороны хочется сохранить любовь и тепло, с другой — больно сталкиваться с холодностью и отдалением.

То, что Вы описываете, действительно похоже на внутренний конфликт между желанием сохранить семью и растущим чувством одиночества рядом с близким человеком. Я думаю, важно помнить: резкая перемена в поведении мужа может быть связана с внутренними переживаниями, о которых он молчит. Иногда мужчины переживают стресс или кризис, связанный с ответственностью, усталостью или ощущением потери контроля над жизнью. Рождение второго ребёнка — тоже большое изменение в семье, которое может вызывать у него напряжение и даже страх. Бывает так, что человек отстраняется не потому, что разлюбил, а потому что не справляется с собственными эмоциями.

Попробуйте задать себе вопросы:
— Что я могу сделать для себя, чтобы чувствовать себя более спокойно и уверенно, независимо от поведения мужа?
— Как я могу мягко и бережно начать разговор о наших чувствах и потребностях?

Наталья, психолог может помочь Вам разобраться в этих сложных переживаниях, найти внутреннюю опору и восстановить близость в отношениях.

Рекомендую почитать мои статьи для лучшего знакомства со мной. Возможно, в них Вы найдёте важные подсказки и поддержку.

С уважением и теплом,
Ольга Черных

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Прослушайте аудио ответ психолога:

Здравствуйте,Наталья

То,что Вы видите в муже,видимо,было всегда,но ,Вы не обращали внимание.Вероятно,слишком идеализировали.Он Вас завоевал,а теперь стал таким,каков он есть.Другим,быстрее всего,не будет.Вероятно,в детстве,его отношения с матерью были холодноваты.Поэтому,он этот навык применяет к Вам.Значит,другого ему мама не дала.Ваша задача-смелее выражать ему свои желания,потребности,интересы.И,если не дает взаимности,то переходите к решительным поступкам-не стирайте,не кормите,не спите,не уважайте.И посмотрите,что будет дальше.Если все будет так же или,в худшую сторону,то важно сделать вывод,что никакой любви нет.Тогда есть два варианта-оставаться жертвой на все времена или,строить судьбу заново,с благодарным молодым человеком.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как не потерять маму и любимого человека?
Здравствуйте!Я Настя!У меня проблема!Мой парень и моя мама посорились,очень сильно и не...
1776 2 ответа
Как не потерять отношения с любимым?
Здравствуйте,я студентка педагогического университета и мне 19 лет.С моим парнем мы вместе уже 10...
2052 2 ответа
Как избавиться от тревоги?
Здравствуйте!Я в декрете более 5 лет (не вышла на работу) меня одолевает тревога,всего боюсь.Выйти в...
196 5 ответов
Злость и страх
Здравствуйте девушка 25 лет . Бывает такие состояния каждые две три недели , длятся пару дней пока...
136 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ