Подобрать психолога

Как вернуть себя после смерти мамы?

Лилия (65 лет) 18.05.2025

Добрый день!

Совсем недавно скончалась мама( не прошло и месяца)

Если мне надо посмотреть на себя в зеркало, я вижу что это глаза мамы … ее взгляд…

Я решила поменять прическу , стараюсь осознавать себя, свое лицо, слежу за мимикой, но вижу маму

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX

Здравствуйте, Лилия!
Соболезную вашей утрате. Проживание горя это процесс, который займет столько времени, сколько вам будет нужно. Теория делит этот процесс на несколько этапов, но суть в том, что ваши эмоции будут сменяться, от горя до злости, и это нормально. Если вам больно, постарайтесь не прятаться от этого чувства, а находить силы и время говорить о своей боли, делиться ей. С близкими, друзьями, с психологом. Возможно, со временем вы не будете отталкивать ваше сходство, а будете видеть в этом поддержку.
Обращайтесь, буду рада помочь.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как восстановить себя после смерти мужа?
Умер муж, год назад. Не проходит не одного дня, чтобы я о нём не думала. Особенно когда ложусь...
626 1 ответ
Как вернуть себя после материнства и потерь?
У меня очень удобный ребенок. Мне повезло.Но я так и не приняла материнство и одиночество. Я будто...
350 3 ответа
Боюсь подходить к старым знакомым
Мы раньше выступали вместе хоре музыкальной школы. Потом я её закончила, ушла в другой хор. И мы...
200 1 ответ
Как донести до человека всю свою боль и обиду?
Здравствуйте, меня зовут Надежда, мне 33 года. С мужем мы знакомы 16 лет, из которых 11 лет живём...
362 2 ответа
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ