Мы с мамой поссорились и я очень остро переживаю эти моменты, разговаривая с человеком на эту тему , у меня была истерика эмоциональная, и я просто говорила про свою маму нелестными словами, а теперь отойдя от этого мне очень стыдно и мучает совесть за это, то есть эти слова я сказала не маме, но про нее. меня просто тошнит от самой себя за это.
Здравствуйте, Галина!
Стыд и совесть -- это наши внутренние регуляторы. Они сообщают нам о том, что где-то, в чём-тоо мы отошли от себя, от своих ценностей. Возможно, сделали то, что причинило другому какой-то ущерб. Стыд и совесть -- это регуляторы наших отношений с другими людьми.
Если вы испытываете сожаление о том, что сказали о маме что-то нехорошее, это значит, что вы действовали эмоционально, в порыве не удержали внутреннюю боль и она вырвалась наружу. Скорее всего у вас есть какая-то обида на маму, но вы это крепко держите в себе.
Вам важно быть хорошей дочерью, не травмировать маму, говоря нехорошие слова про нее другим людям. Но то, сидит внутри вас, оно просится наружу. Скорее всего, вы это держите глубоко и только в момент сильного стресса, когда контроль ослаблен, это вырывается из вас.
И теперь вы ругаете себя за это.
Лучшим способом было бы разобраться в себе и в ваших отношениях с мамой в безопасной обстановке с психологом.
С уважением, Анна Епифанцева.
Работаю онлайн.
Изменить и переосмыслить свои взгляды можно в любом возрасте. Но для этого необходимо желание самого человека. Если вы хотите, чтобы мама пересмотрела и изменила свои взгляды, то это тупиковый путь. Работать ы можем только над собой.
Вам совершенно не обязательно разделять с мамой ее взгляды. Вы имеете полное право на свое мнение.
И какого правила вам придерживаться, решаете только вы. Даже если у мамы на это другой взгляд.
В чем-то мама может быть права, а в чем-то не права. Она ведь простой человек и может ошибаться. А вы имеете право на свои ошибки и на свою жизнь. Даже если это не нравится вашей маме.
При этом можно сохранить бережное отношение к маме. Но идти своим путем.
4000 ₽
3200 ₽ -20%
6500 Рублей
Галина, здравствуйте.
Если посмотреть на отношения с точки зрения родитель-ребенок, то ребенок действительно очень сильно зависит от матери. О нее, ее хорошего настроения и хорошего отношения буквально зависит его жизнь. Если мама недовольна, сердится, кричит - это угроза, что она отвергнет ребенка, перестанет любить, не будет за ним ухаживать и кормить, и тогда ребенок погибнет. Поэтому пока человек маленький, ему важно сохранять отношения с мамой, слушаться, не злить маму и не расстраивать ее.
Но сейчас Вы уже взрослая самостоятельная женщина. Ваша жизни больше не зависит от мамы. Вы обе отдельные независимые личности. Да, хорошо, когда удается сохранить контакт, общаться уважительно, не осуждать и не переделывать друг друга. Но не всегда так получается.
Похоже сейчас Вы все еще пытаетесь как ребенок радовать маму, соответствовать ее ожиданиям. Но когда она вторгается в Вашу взрослую жизнь, Вы сопротивляетесь, хотите защитить себя и в этой борьбе можете ее ранить. Потом Вы пугаетесь ее реакции, "что же теперь будет?", обвиняете себя, злитесь, стыдитесь, чувствуете вину и страх.
Но что на самом деле теперь будет? Ничего! Мама такой же взрослый человек как и Вы. Она может делать выбор, как ей себя вести. Она также видит (будем надеяться), что ранит своего ребенка. Она может выбрать другое поведение. Быть более мягкой, более чуткой, принять, что Вы выросли и можете иметь другое мнение.
"Мама всегда права" только для малыша. Уже подростки понимают, что родитель - обычный человек. Который может чего-то не знать, чего-то не уметь, делать ошибки, быть несовершенным. Это просто человек со своей картиной мира, и правильная она только для него, а у других может быть свой другой мир.
Вам пора сделать выбор из какой позиции Вы живете, младенца, верящего, что мама - это Бог всемогущий, которого надо бояться и слушаться, или вы с ней - две взрослые женщины, каждая со своим мнением, со своей правдой и судьбой. И каждая имеет право на свою жизнь без осуждения.
Коуч, психолог, семейный консультант. Прием очно и онлайн.
Галина
18.05.2025Ирина, большое спасибо за помощь в моем вопросе, после ваших слов многое прояснилось для меня в этой нелегкой ситуации, конечно предстоит много работы над собой. Благодарю вас!!
Благодарю за обратную связь. Если нужна помощь, обращайтесь.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Галина
17.05.2025Вы все верно говорите, спасибо большое!!!скажите, а как показывает практика, если человеку 65 лет и он всю жизнь придерживается определенных взглядов, есть ли шанс , что он может их переоценить, переосмыслить, вот это , как раз касается отношений между мной и мамой? Или уже лучше просто , опять же, как на протяжении всей жизни придерживаться правила, что мама всегда права?