Трудные отношения с родителями и близкими

Здравствуйте меня зовут Алик, мне 45 лет

На данный момент я живу в другой стране с семьей.

И у меня очень сложные отношения с родителями и близкими, и в общем с людьми, я уже в той точке где не знаю что сделать и как быть и как вообще мыслить и что делать дальше.

По жизни люди видят меня образованным, успешным, добрым, и отзывчивым человеком. По натуре я религиозной человек. У меня хорошая работа, у меня есть образования которая я старался получить и усердно работал над этим.

Небольшая предыстория я вырос в средне азиатской стране, родители советские люди, обычные и не очень религиозные. У меня две сестры младше меня.

С детства особенно отец меня не любил, всегда что-то его триггерило во мне, всегда сравнивал, унижал и так далее. Отец можно сказать был тираном и абьюзером во всех планах, хитро манипулятивный человек, это тот человек которые окружающие скажут что он хороший а по сути не так. Мать более мягче но тоже есть очень много психологических наклонностей, более истеричный и материально зацикленный человек. Сестры более что-то между отцом и матерью, на данный момент обе в разводе и тоже живут за границей со своими детьми. У моей матери и отца о детях вот такое мнение “сын до венца а дочь до конца”. Отец и мать с детства мне это говорили особенно отец. Мать же больше говорила и говорит я не жила пусть дочки живут и при первой же возможности всегда возвышает дочек во всем. Букет слов и всех переживай которые я слышал и слышу думаю вы догадываетесь. Им все равно на мое психологическое состояние. В школе так как я другой национальности всегда были насмешки и боулинг со стороны одноклассников.

Суть проблемы вот в чем моих родителей только интересует материальные блага. Кто сколько дал выслал и так далее. Мои родители почти всю жизнь работали в торговом секторе, и мои сестрёнки тоже работали с ними. У них был общий бизнес и так далее. Как я знаю они переписали все наследство на дочек, и конечно у них общие взаимоотношения помощи между собой. И всегда когда я им звоню всегда выслушиваю их проблемы, и потом кто сколько выслал и дал денег. Хотя я в свое время много помогал материально. Всегда старался быть более самостоятельным и ни на кого не надеяться кроме Бога и себя. Но сейчас для родителей чувствую себя как корова которую можно подаить.

У меня есть семья и двое детей, семейные отношения тоже не ахти можно сказать, 6 лет назад была измена со стороны жены. Да было много боли, родители как бы помогли морально но потом начали гнобить когда я решил простить и жить дальше с женой. Жена какое-то время испытывала угрызения совести но потом со временем все перевалила на меня. На данный момент никак не могу доверять жене и людям в общем. Всегда присутствует опасения так как что-то плохое может произойти от жены, и поэтому я автоматически дистанцируюсь. Я человек более интроверт не люблю многолюдные места. Все жизнь чувство как будто я изгой я не принадлежу этому миру.

На данный момент не знаю как быть дальше чувствую как будто внутри висит большой груз, ничего не хочу, более асоциальный человек, почти все время думаю а может было бы лучше без меня. Незнаю как решить проблемы с близкими иногда хочется с ними иметь теплые и хорошие отношения но не получается. С ними отношения как с игровыми аппаратами в парке ложишь деньги какое-то время общаемся потом все опять нужно. Всегда сравнение с кем то или напрямую или косвенно.

Спасибо за ваше внимание