Молчание при ссоре

Екатерина, здравствуйте.

возможно в семье мужчины не было принято обсуждать вопросы, ссоры, отношения.

Другой вариант, есть травма, может родители ругались, дрались, кричали и он привык замирать во время скандала.

Как у него устроено, можно гадать.

А вот как это у вас? Вы ведь можете просто заметить и сказать, что во время ссор ты обычно молчишь, и подождать что скажет мужчина.

Почему вы начинаете общаться как ни в чем не бывало, это тоже ваш феномен. Почему не говорите например, о своих чувствах и переживаниях?

Если посмотреть со стороны то конфликт проскакиваете вы оба, а не он один. Обратите на это внимание.

Похоже для вас конфликт и молчание тоже что-то невыносимое. Что для вас значит, когда человек молчит? Что вы чувствуете, ощущаете? Для начала, попробуйте ответить, заметить что происходит с вами.

Можно начать разбираться со своими трудностями в терапии. Если будет желание, приходите. 

Практикующий психолог, член РПА,
Гештальт-терапевт,
Арт-терапевт

Здравствуйте, Екатерина.

Спасибо за Ваш вопрос. Вы описали ситуацию, в которой эмоциональная отстранённость партнёра превращается в инструмент давления — ведь получается, что конфликт «разрешается» только тогда, когда Вы переступаете через себя и делаете первый шаг, даже если не виноваты.

Такой тип поведения действительно изматывает. Молчание в ответ на ссору может быть пассивной агрессией или формой избегания ответственности. Это не помогает укреплять отношения, а наоборот — подрывает доверие и открытость.

Попробуйте задать себе вопросы:
– Почему я беру на себя задачу сглаживать каждый конфликт, даже когда страдаю от этого?
– Что на самом деле происходит в отношениях, если диалог возможен только ценой моего внутреннего напряжения?
– Готова ли я обозначать свои границы и потребности не ради ссоры, а ради уважения к себе?

Екатерина, психолог поможет Вам выстроить внутренние опоры, научиться говорить о чувствах и потребностях без страха, и определить, на каких условиях возможны зрелые и взаимные отношения.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!