Муж ушёл после 15 лет брака: как справиться с внезапным разрывом и понять, что произошло?

Здравствуйте, Алла.
Спасибо Вам за то, что нашли в себе силы написать в такой трудный момент.

То, что муж резко изменился после операции, может быть связано не только с чувствами, но и с его внутренним кризисом, возможно, психоэмоциональной реакцией на вмешательство, страхом, ощущением уязвимости. Иногда пережитая боль или стрессовая ситуация вскрывает давно подавленные внутренние конфликты, но, как бы там ни было, Вы не заслужили такого отношения и не виноваты в том, что он молчит и уходит.

Попробуйте задать себе такие вопросы:
– Что бы я хотела сказать ему, если бы он сейчас мог меня услышать?
– Что я чувствую — не только боль, но и, возможно, злость, растерянность, ощущение предательства?
– Как я могу позаботиться о себе сейчас, пока он молчит?

Алла, сейчас важно не искать срочных ответов на вопрос «почему» — он может не знать и сам. Сейчас важнее не остаться в одиночестве с этой болью.
Психолог может помочь Вам прожить это предательство, сохранить достоинство и начать восстанавливать внутреннюю опору — шаг за шагом, с бережностью к себе.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Здравствуйте,Алла.

Быстрее всего,в последние годы охлаждение с его стороны было,но,Вы не замечали,так как,идеализировали его.А он,видимо,вдобавок,держал близкую дистанцию,на случай,если будет не штатная ситуация(кто кто за мной будет заботиться).Операция прошла удачно,и,как он посчитал,Вы ему больше не нужны.

Тенденция на охлаждение отношений,видимо,была,но,Ваша заниженная самооценка спешила видеть в человеке только хорошее,а плохое,видимо,Вы вытесняли.Поэтому,не были подготовлены к форс мажору.

Сейчас,что бы вызвать к себе его интерес,важно,я думаю,показывать почаще,свою самодостаточность,не зависимость,хорошее настроение.Тогда,это введет его в не предсказуемое удивление.И,если будете красиво одеваться и успешно общаться в социуме,можете,вновь,его заинтриговать.

Это,как вариант.Что дальше делать-важно спрашивать у сердца.Но,оно подсказывает обычно,тогда,когда Ценность хозяйки сердца высокая,тогда и решения приходят мудрые.