Тяжёлое психическое состояние, как из него выйти?

125 1 ответов

Вячеслав (30 лет) 03.02.2025

Здравствуйте! Я Вячеслав, мне 30 лет и я ничего не добился в этой жизни, живу пустую и скучную жизнь. За все эти годы я совершил очень много ошибок, особенно в подростковом возрасте, за которые расплачиваюсь сейчас. Я ощущаю себя полным неудачником. У меня было трудное детство, родители пили, отец избивал мать и я часто был этому свидетель. С ранних лет я был предоставлен сам себе, дефицит внимания я компенсировал своим плохим поведением, я был просто неуправляемый и из-за этого во втором классе меня "слили" в коррекционный класс, родители пытались перевести меня обратно, но никто не хотел брать меня, до старших классов, а я и дальше продолжал хулиганить, наверное на зло всем. Я был частым гостем в кабинете по делам несовершеннолетних, весь мой дневник был красным от замечаний, но при этом я хорошо учился, по математике и физике вообще считался одним из лучших учеников в школе. Отец умер когда мне было 12, мать чуть не бросила меня (но одумалась). В 9 классе меня перевели в нормальный класс, но к тому моменту я вообще отбился от рук, стал забивать на учёбу, начал курить и употреблять алкоголь. Преподаватели, которые раньше хвалили меня за мою успеваемость, разочаровались во мне и прямо об этом мне говорили (наверное хотели чтобы я одумался и исправился, но мне тогда было все равно). Я растолстел, стал весить 96 кг к 15 годам, у меня начались проблемы со здоровьем с давлением и нервной системой (у меня был нервный тик, я сидел на успокоительных). Новый классный руководитель меня гнобила, потому что я имел репутацию хулигана и упал на ее голову, хотела таким образом заставить меня уйти в вечернюю школу, сама предлагала мне забрать документы и перевестись. Я не стал учиться до 11 класса (потому что в моей школе классы не набрались, а в другую я переходить не хотел), кое как сдал экзамены и поступил в колледж, профессию выбрал по остаточному принципу. Я 1,5 курса вообще практически не появлялся на парах, был в списке худших учеников по показателям посещаемости, но при этом закрывал все сессии. Меня чуть не отчислили, я испугался и немного подуспокоился, стал ходить на пары, постепенно начал втягиваться в профессию и по итогу закончил колледж с повышенным разрядом и благодарственным письмом. Потом армия, где мне абсолютно не нравилось и я считал, даже до сих пор считаю, что я просто потратил год жизни впустую там, мне армия ничего не дала, абсолютно никаких навыков, у меня была типичная стереотипная служба, круглоем носим, квадратное катаем, только что траву не красили и то наверное потому что никому из командования это в голову не пришло. Вернувшись с армии на меня насели пристава (мать не могла оплачивать коммуналку и суммы за все годы там накопились солидные), я до сих пор не могу оплатить долги, а коммунальщики даже разговаривать со мной не хотят, чтобы хоть как то я мог уменьшить свое финансовое бремя. После армии я долго не мог устроиться по профессии, требовали опыт. В конце концов через пару лет я смог устроиться в контору, которая более менее занималась деятельностью связанной с моей профессией. Я усердно работал там, за полтора года стал мастером, даже в какой-то момент мне от начальства приходили предложения стать начальником участка, но мне это было не нужно, я просто отрабатывал стаж, чтобы затем пойти работать на комбинат, где у меня требовали опыт. Пока я был обычным работником все было нормально, но став мастером и окунувшись поглубже во все процессы на работе, я осознал какой бардак там творится и всем было абсолютно на это плевать, никто из руководства не хотел как то улучшать положение. Поработав пару лет в такой атмосфере я быстро выгорел, потому что было очень много работы (я по факту за двух мастеров работал, так как второй был поумнее и свалил из этого болота сразу же как ситуация вообще стала плачевной, а другого начальство не нашло и не искало), домашнии проблемы (мы с матерью выхаживали ее маму после инсульта, это было очень тяжело), финансовые проблемы (долги, маленькая зарплата, подработку не смог найти потому что ничего не умел и за бабушкой надо было ухаживать, у меня дергали половину зарплаты, которая и так никакая, у меня даже не было возможности текущие платежи за коммуналку оплачивать, а еще надо было на что-то жить, покупать лекарства, памперсы для взрослых). Я начал замыкаться в себе, выходил из дому только на работу и в магазин, естественно с девушками никаких отношений в тот момент не было, да и интереса тоже не было, слишком много проблем и с головой ушёл в них. Потом умерла бабушка, к моим долгам за мою квартиру еще прибавились и долги с ее квартиры, суммы уже просто заоблачные стали. У меня произошёл нервный срыв, я перестал ходить на работу, меня уволили по статье, я впал в депрессию, перестал следить за собой, стал плохо есть, спать, все стало безразлично, потерял интерес ко всему, полгода вообще практически из комнаты не выходил, избегал друзей. Очень сильно схуднул, с зубами начались проблемы, да и в целом иммунитет подорвал. В таком состоянии я прибывал где-то 1,5 года, потом стало чуть лучше, я снова начал искать работу, из-за статьи в трудовой с этим были проблемы, где-то полгода я потратил на поиски работы, а затем мне позвонили с комбината и предложили устроиться, естественно я согласился (и это была ошибка). Я был рад, что спустя 10 лет я наконец то смог попасть туда куда хотел, но все было не так радужно. Меня определили в ужасный цех, один из самых (если не самых) вредных, где постоянно пыль и грязь, у меня сразу же начались проблемы со здоровьем, с лёгкими и пошли экземы по рукам (работали с щёлочью и никелем), на самой работе было ужасно, никто не хотел работать, начальство лишь выслуживалось, перспективы на рост никакие, я не хотел годами сидеть и ждать когда меня решат отправить на переобучение для повышения квалификации. Я полностью разочаровался в этой работе, в своей профессии. Пока я работал на комбинате, в моей жизни появились 2 девушки. С первой я чисто случайно познакомился, я познакомился с одним парнем и она была его девушкой, через него я с ней и познакомился. Мы хорошо с ней сдружились, даже начала появляться искра между нами, но я попал не в самый лучший момент, у нее были проблемы в отношениях со своим парнем и в итоге она изменила ему с одним моим другом, но сделала она это видимо из-за злости, так как быстро начала сливать моего друга и начала активно клеится ко мне, но я не мог это просто так оставить и отказал ей во взаимности (хотя она мне нравилась и сердцем я хотел быть с ней, но голова говорила не стоит), видимо она обиделась и подставила меня, рассорила с другом, очень стремная и долгая история. В итоге мы разошлись по разным сторонам. Во время когда происходила вся история с той девушкой, мне написала моя давняя подруга, мы не общались с ней 7 лет (она уехала в другой город), мы начали общаться, гулять и я влюбился в неё (она мне и раньше нравилась, но по определённым причинам я не мог быть тогда с ней вместе, тоже долгая и болезненная история). Мы общались, было все хорошо, но потом ее поведение резко изменилось, она стала избегать встреч со мной, стала холодна в общении, я место себе не мог найти и не понимал, что я сделал не так. Я разговаривал с ней на эту тему, выразил ей свою обеспокоенность, сказала что чувствую, что она не очень то и хочет со мной общаться, на что она возразила и сказала что хочет общаться, что у нее нет друзей, что ей не хватает очень живого общения, что у нее вообще нет друзей. Я поверил и даль продолжил с ней общаться, но ее действия абсолютно разнились со словами, она все также продолжала быть холодна и избегать встреч. Я понимал, что мне уже ничего не светит с ней, но решил признаться ей в чувствах, просто хотел быть честным с ней. Я признался ей в новогоднюю ночь и она отказала мне во взаимности, более того она очень остро отреагировала на мое признание, в ее словах я чувствовал упрек, она сказала что не ищет отношений, что искала наоборот того с кем не будет вопроса мальчик и девочка. Мне было больно, это окончательно сломало меня, я опять впал в депрессию, перестал опят на работу ходить, закрылся от всех и от подруги тоже. Я пошёл к психиатру потому что было так тошно, я разочаровался во всем, в работе, жизни, отношениях и в себе, думал мне смогут там помочь, а мне предложили лечь в психушку. Естественно я отказался, я за помощью пришёл, а не окончательно свою жизнь в унитаз сливать, ещё на учете постоять для полного счастья мне не хватало. Я записался к психологу, вот 5 числа пойду на приём. Уже месяц никуда не выхожу, были дни когда вообще появились суицидальные мысли. Я чувствую что моя психика крайне не стабильна, хочу избавиться от этого, чтобы начать все с начала, но понимаю что своими силами уже не справляюсь со своим состоянием, мне нужна помощь профессионалов. Каждый день я борюсь с демонами в своей голове, я чувствую что если что-то не предпринять, то рано или поздно я решусь на отчаянный шаг.

Вячеслав здравствуйте!Жизнь наполненная явлениями чрезвычайными, нетривиальными для приветствия. И вы будто теряете связь с положительным опытом. Но это не совсем так. И потому ищите безопасное место с одной стороны и выход, где еще не мало рисков, в знакомстве с самим собой. Чтобы почувствовать устойчивость и начать идти в бессознательное, где из опасности приходит спасение. Мможете обратиться, чтобы пройти этот путь,

аналитический психолог, терапия, исцеление, Skype

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Долгая депрессия. Как из нее выйти самостоятельно?
Здравствуйте. Мне 44 года. Несколько лет назад вышла замуж повторно. Первый муж из пьющей семьи и...
3468 3 ответа
Причина депрессии и как из неё выйти?
Мне 16 лет,учусь в школе,не занимаюсь ни в каких кружках с прошлого года у меня всё и началось,а в...
1187 2 ответа
Отношения с вдовцом, как мне разжечь в нем искру?
Я встречаюсь с вдовцом 7 месяцев. Он старше меня на 23 года. Изначально мы друг другу были друзьями,...
300 5 ответов
Как пережить измену и развод?
Здравствуйте, муж изменил прямо в новый год, бросил меня у друзей даже еще куранты не пробили, и...
193 6 ответов
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ