Проблемы в отношениях с мужем

Здравствуйте!

По вашему сообщению видно, что отношения уже запущены.

Как давно вы стали замечать, что общение с мужем стало другим? Что было тогда?

Вероятно, у вас накопилось очень много обид на мужа, которые вы очень долго копите и терпите, а потом происходит какая-то пустяковая ситуация, вы взрываетесь, все высказываете.

Напишите на листе бумаге все то, на что вы злитесь в общении с мужем, на что обижаетесь. Постарайтесь выплеснуть все то, что так долго копилось внутри, потому что эти негативные эмоции отравляют нас, перекрывают нашу женскую энергетику.

Также можно попробовать общаться с мужем уважительно, ведь, он не чужой для вам человек, когда-то вы посчитали его самым достойным, к тому же родили от него двух деток. Очень важно говорить с мужчиной без обвинений, у них самооценка более неустойчивая, поэтому они болехненно реагируют на любую критику. Все фразы начинайте со слов Я, Мне вместо Ты.

Например, вместо "Ты опять задержался?" сказать "Я ждала тебя и волновалась, что ты задерживаешься". Наблюдайте за собой, если кажется, что фраза будет обвинительной, переформулируйте ее так, чтобы отражались ваши чувства, то есть начинайте с Я, Мне.

Желаю вам справиться с этим трудным периодом! Надеюсь, чтобы все получилось. Если нужна будет моя помощь, пишите, обязательно сделаю, что в моих силах. Также я провожу консультации по скайпу.

С уважением, психолого Прыткова Евгения.