Подобрать психолога

Тремор головы при общении с людьми

539 1 ответов

Анна (35 лет) 12.09.2024

Здравствуйте мне 34 года с самого детства у меня тремор головы при волнении, общении с людьми особенно когда конфликты на работе это сильно заметно мешает мне жить контролировать не получается помогите можете ли вы поработать со мной напишите пожал свой номер

Мосейкина Елизавета Святославовна

Опыт 6 лет

Мосейкина Елизавета Святославовна

Опыт 6 лет

Здравствуйте, Анна!
Тремор головы, особенно в ситуациях волнения или стресса, действительно может быть связан с тревожностью, перенапряжением и стрессом. Вероятно, Вам стоило бы поработать с темами общения с людьми, отстаивания собственной позиции и выдерживания позиции другого.
Стоит изначально исключить органические факторы и обратиться к врачу неврологу.
Также в моменте могут помочь различные техники релаксации и дыхательные упражнения, их легко найти в интернете. Но глубинная работа с причинами касается перечисленных выше тем, здесь вам поможет индивидуальная, а затем может и групповая работа с психологом.  

С наилучшими пожеланиями, Елизавета

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Страх при общении с людьми
Что такое синдром Аспергера. Проходила в интернете тест. Очень похоже на то. Не могу идти на контакт...
1929 2 ответа
Неадекватная реакция при общении с людьми - плачу
Добрый день.Мне 37 лет, разведена, воспитываю сына. Офисный работник.У меня есть проблема. Когда я...
1635 2 ответа
В 30 лет уже поздно знакомиться с девушками?
Здравствуйте! Так уж вышло, что в силу ряда причин, до 30 лет не было отношений с девушками, ни...
416 4 ответа
Не могу иметь детей, как жить без надежды?
Здравствуйте, я 10 лет лечилась от бесплодии, ничего не помогло, сейчас мне 40 - полгода назад...
383 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ