Подобрать психолога

Депрессия, как справиться?

463 3 ответов

Вика (20 лет) 06.08.2024

Не могу понять что происходит со мной, грусть, нету настроения, не хочу разговаривать, общаться с кем то, не могу дома найти себе место , делаю что то и все равно не хочу быть дома ни в каком либо другом месте, как бы это не звучало, чувствую как будто умираю

Как справиться?

Вика, здравствуйте!

Очень мало информации. Когда вам грустно и нет настроения о чем вы думаете? 

Почему нет желания общаться с кем-то? Что обычно происходит, когда вы общаетесь с окружающими? Какой вы себя чувствуете? 

И пройдите тест на депрессию "шкала депрессии Бека".

Если есть желание можем более детально разобрать ваш запрос на сессии. Обращайтесь, первые 20 минут бесплатны.

Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта «Все Психологи»

Виктория, доброго времени. 

Любое состояние вызвано чем то... Для этого я в своей практике делаю диагностику и затем коррекцию

Предположение - так как наши внутренние органы имеют определенные стратегии, зайду с этой стороны. Грусть может появляться из за нестабильности тонкого кишечника, в котором в норме вырабатывается серотонин. . Так же грусть является эмоцией легких. 

Невозможно найти себе место - это про перикард. 

Это не про болезнь органов. В китайской медицине есть понятие недостаток и избыток энергии. Из за этих состояний меняется функция органов и стратегия поведения. 

Нужно выявлять, какой орган нестабилен, на каком уровне происходит сбой, и восстанавливать систему. 

Возможно, ваше состояние связано с какой либо психологической травмой.. но это так же нужно диагностировать. 

Здравствуйте, Вика. Из письма невозможно определить хотя бы примерное происхождение вашего апатичного состояния. А это важно понять, прежде чем что-то рекомендовать. Поэтому лучше прояснить нюансы в ходе консультации.

Если хотели бы обсудить вопрос подробнее - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно. 

Всего вам доброго! 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с депрессией? Как жить дальше?
Здравствуйте. Я не знаю, что мне делать. У меня ужасная депрессия, и честно иногда мне просто не...
1271 1 ответ
Как справиться с депрессией? Везде вижу неудачи, они и происходят
Уже долгое время я пребываю в унылом состоянии. Везде вижу неудачи, они и происходят. Везде плохо....
2212 7 ответов
Я не умею проявлять ласку, любовь и заботу, как научиться проявлять эмоции?
Здравствуйте, мне 36 лет и я не умею проявлять ласку, любовь и заботу . Я замужем, но на грани...
1570 4 ответа
Как найти свое увлечение и преодолеть страх неуспеха?
Здравствуйте. У меня такая проблема: мне кажется, что я ничего не умею. Точнее меня расстраивает то,...
720 6 ответов
Все советы психологов
Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта
«Все Психологи»
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ