Доброго времени суток.
Каждый раз когда меня приглашают на какое либо празднование где предполагается застолье, я отказываюсь, так как знаю, что не смогу нормально кушать на людях , руки трясутся. Очень волнуюсь, когда нужно донести вилку до рта меня охватывает страх , что рука затрясется или еще может нервно затрястись голова (как будто шею свело на пару секунд) и это обязательно случится если я замечу в этот момент чей то взгляд на себе. На работу с собой еду не носила чтоб не есть с коллегами, придумывала нелепые отмазки и уходила обедать одна в фудкорт. Даже когда знакомая приглашает поехать погулять, отказываюсь , так как там тоже скорее всего придется зайти посидеть покушать куда то. Подскажите пожалуйста сложно ли решить такую проблему.
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Галина. Если понять причину тревоги, то скорее всего, проблема пропадёт сама собой. Но если причины глубокие и уходят корнями в детство, то проработка потребует некоторого времени.
Если готовы обсудить вопрос подробнее - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно.
Всего вам доброго!
Здравствуйте, Галина.
Решить вашу проблему можно. Для этого требуется время и ваше желание. Стыд - чувство социальное и он (стыд) зафиксировался непосредственно с другим человеком в неприятной для вас ситуации. Конечно, с этой проблемой важно и нужно работать, чтобы не ограничивать себя в общении.
Казимирко Жанна, интегративный психолог, семейный психолог, РПП
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
