Приступы злости

Здравствуй, Маргарита! А происходит с тобой кризис подросткового возраста. Эти чувства, которые ты описала, обычны, просто нужно их научиться правильно выражать. Например, если злишься, можешь побить подушку и покричать, если хочется плакать, поплачь. Дело в том, что в подростковом возрасте многое изменяется в твоем организме, идет гормональная перестройка, настроение в течение дня меняется очень часто, то злишься, то хочется плакать, а потом вдруг смееешься непонятно почему. Вот такой вот возраст. Недаром и называется кризисом.  Не стоит сильно переживать из-за этого, просто с агрессией нужно обходиться правильно - не сливать на окружающих, а, как я тебе сказала, можешь побить подушку и покричать, или поиграть в мяч, побегать, хорошо помогает волейбол, баскетбол, бег, бассейн а также танцы, йога и т.д. В общем, обязательно нужен спорт или физкультура. И плакать станешь меньше, ведь нервная система от спорта становится крепче. Почитай еще книгу А. Грецова "Практическая психология для девочек" Удачи тебе!