Нк могу есть при людях

Здравствуйте! Я девушка,24 года. Проблема с РПП,страдаю 8 лет. Не могу есть на учебе/на работе. Иногда это 5 часов, а иногда и 13. В кафе не могу поесть без компании, а в компании с напрягом. На работе или учебе не могу поесть ,боясь помешать другим . Запахами еды,например . Привлечь внимание-что придурошная есть наконец начала. Было много факторов ,которые привели меня к такому состоянию.

Меня часто травили раньше в школе и колледже ,неприятие в семье (от родителей). Сопутствующее : чувство абсолютной ненужности ,даже лишней будто бы в этом мире. Страх перед отношением других ко мне. Гиперопека . Ощущение себя хуже всех. Ну и дикие комплексы от маминых слов о том как я ужасно ем и на это невозможно смотреть,которые я слышала годами.

Я давно живу одна и работаю. Научилась общаться с разными типами людей , быть в коллективе на учебе и работе,был опыт отношений. Накопила опыт разных работ. Но начать есть как все при людях так и не смогла. Это очень сильно отражается на моей психическом состоянии,умственном и физическом. Я мучаюсь . И больше так не хочу. Очень хочу решить эту проблему.

Помогите пожалуйста