Что со мной?

125 1 ответов

Лидия (23 года) 25.12.2023

Здравствуйте, у меня такая проблема, я постоянно каждый божий день думаю о том что меня придут и убьют. Каждый раз выхожу на улицу и думаю о том что квартира сгорит. Постоянно как пишет хозяин что придёт за какой-либо вещью, у меня в голове то что он придёт с намерением меня убить. Перед сном представляю все эти эпизоды, прокручиваю в голове и понимаю что мне очень сильно мешает жить это.

Постоянно слышу шаги в подъезде и думаю что это идут ко мне. Не могу нормально выйти в магазин сходить на работу или что-то ещё потому что исход в моей голове это что-то плохое. единственное только когда дома муж, я об этом забываю, но рядом он очень редко и как мне справиться с этими страшными мыслями не понимаю, мне становится просто страшно жить.

👉 получите бесплатную онлайн консультацию (50 мин)
👉 Только для подписчиков телеграм-канала Все психологи @vse_psihologi
Узнать условия

Лидия, здравствуйте. 

Примите мою поддержку!

Вы описываете симптомы тревожного расстройства 

Поскольку эти симптомы существенно влияют на качество жизни, необходимо комплексное лечение. 

Обратитесь к психиатру или хотя бы к неврологу за уточнением диагноза и медикаментозной поддержкой и пройдите курс психотерапии. 

Можете прочитать мою статью Способы борьбы с тревогой

Если будет желание,  обращайтесь,  буду рада помочь 

С уважением, клинический психолог Елена Кладинова

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ