Как аккуратно отказаться от дружбы с человеком?

Здравствуйте, меня зовут Саша, мне 20 лет.

У меня всегда были проблемы с общением, и достаточно часто я притягивала к себе неприятных мне людей и постоянно мучилась в отношениях с ними. В основном это была абъюзивная дружба как с девушками так и с парнями (начиная от подруги детства, заканчивая одногруппником в университете).

Сейчас мне легче общаться с людьми, появилось много знакомых. Кроме того, у меня остались две школьные лучшие подруги, для меня эти люди являются эталоном моего комфорта.

И вот, пару недель назад со мной познакомился парень, и я начала с ним общаться, один раз сходили погулять. Он произвел на меня приятное впечатление, я чувствовала себя с ним легко и комфортно. При этом мы с ним обговорили, что мы не ищем друг с другом романтических отношений, ибо ни мне, ни ему они сейчас не нужны.

Однако на первой встрече он сделал странную для меня вещь. Практически ничего не сказав он поднял меня на руки. Я не обратила на это особое внимание, потому что он меня ещё плохо знает. На второй прогулке он снова начал пытаться поднять меня на руки, объясняя это тем, что у него такая привычка, хочет взять на руки девушку.

Я почувствовала тревогу и дискомфорт, начала пытаться отшучиваться и вырываться. Мы продолжили прогулку, но что-то внутри у меня неприятно ёкнуло после этого. И вот, по пути в наши общежития он всё-таки воспользовался моментом, когда я потеряла бдительность, и поднял меня на руки. Опять же всё обошлось просто шуткой.

Однако, когда я дошла до своей комнаты, на меня рухнуло осознание. Я достаточно тактильный человек (не так давно я раскрыла в себе эту тактильность), поэтому я позволяла этому парню дотрагиваться до меня, я дотрагивалась до него, мы обнимались при встрече и прощании. Но после этой прогулки я ощутила, будто получила новый триггер.

Я очень не люблю какие-либо знаки внимания к себе как к девушке, которая нравится парню. Я начала чувствовать старый знакомый дискомфорт, мне стало мерзко и противно, парень стал меня раздражать. Теперь я не хочу трогать его и не хочу, чтобы он меня трогал. Мне свойственно избегание людей, стремящихся со мной общаться, я над этим работала, но этого парня я стараюсь теперь избегать.

Он до сих пор приглашает меня погулять, пишет мне. Пока всё, что я могу, это врать о том, что не могу с ним увидеться, отвечать односложными предложениями и не писать первой.

Пока писала, вспомнила ещё один недавний момент. Он начал просить кинуть ссылку моей подруги, высказывая желание посмотреть на неё, но чтобы я об этом ей не говорила. На мой вопрос, обязательно кого-то разглядывать, чтобы понять: будешь ты дружить с человеком или нет, он ответил, что разглядывать девушек, это не зазорно.

А для меня это всё выглядит пошло и неприятно. Я не люблю эту настойчивость: по итогу он сам нашёл её и сказал, что она красивая. Так же он задавал мне вопрос: "Ревнуешь?".

В общем, он меня очень раздражает всем этим. Мне не нравится как он говорит, о чем он говорит и как себя ведёт.

Однако мне немного совестно, ведь по сравнению с моими прошлыми неудачными друзьями он сам по себе неплохой человек, просто не для меня. Как мягко отказаться от дружбы с ним? Можно ли из категории "друзья" перейти в категорию "приятели"? Если ещё и учесть, что мы ходим в один и тот же центр активистов в университете.

Извините за большой текст, заранее благодарю вас за ответы.