Унижение при заботе

Здравствуйте, Елена. Здесь важно посмотреть почему у вас 

Елена

Возникает ощущение, что я в момент заботы как-бы в уязвимом положении

Забота=унижение для вас, Какая вы когда, когда о вас заботятся? какие мысли возникают на этот вопрос? Может быть маленькая, неспособная или еще какая то?

Подумайте, как давно это чувство возникло, может быть вы слышали в детстве что то похожее?

Как считаете ваша реакция сопоставима со сказанным вашим мужчиной?

Елена

« Я про размеры спросил, дальше уже мое дело».

На эту фразу можно среагировать по другом, например:"Как здорово, что мой мужчина берет на себя ответственность и готов по дому все делать сам"

Но у вас другая и она идет из вашего внутреннего состояния, как будто с вашим мнением не считаются. тут нужно искать причину. В каких ситуациях еще вы так себя чувствуете?

Елена

что заставляет его это делать и как на это реагировать?

Что заставляет-это нужно спрашивать у вашего партнера. Реагировать-говорить об этом, что вам не приятно, как вы себя чувствуете, говорите именно о чувствах. 

С уважением, Ваш психолог, Марьяна.
г.Новосибирск

Елена, здравствуйте!

Чувство уязвимости в момент заботы, вы испытали впервые не с мужем.

Давайте поисследуем.

Рядом с кем вы уже чувствовали себя подобным образом?

Сколько вам тогда было лет?

Что происходило?

Это травматичная ситуация, после которой ваша психика сделала вывод: «когда заботятся - опасно».

Поэтому сейчас вам так небезопасно в момент заботы.

Если проработать травму с психологом, ваша реакция к заботе поменяется.

Обращайтесь, буду рада вам помочь!

Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.