Не чувствую себя нужной

Здравствуйте, мне 20 лет. За всю свою жизнь я не чувствовала себя нужной кому-либо, ни дома, ни в обществе. Парней я никогда не привлекала, даже больше, они всегда отмечали мою непривлекательность для них. Сколько себя помню родителям я тоже не была особо нужна. Я понимаю, что у них была и есть работа, но даже в их свободное время я не получала ничего кроме упреков и криков.

Последнее время отношения с мамой наладились, я бы даже сказала, что мы очень сблизились, решили моменты, которые меня беспокоили. Однако я так и не смогла найти общий язык со своим отцом. Рядом с ним я чувствую себя глупой, ненужной, отсутствующей, как будто меня вообще не существует. По его словам я постоянно задаю глупые вопросы, туплю, торможу и т.д.

А его привычка постоянно кричать просто сбивает с толку, все мои мысли, слова, которые я бы хотела сказать просто моментально вылетают из головы. Скажу больше, меня пугают подобные ситуации. Врач психиатр поставил диагноз - Смешанное тревожно-депрессивное расстройство, выписал таблетки, но дальше дело не пошло.

Я просто не могу разобраться в себе и побороть это чувство собственной бесполезности, глупости, неудачливости. Не скажу, что мои отношения с отцом испортились в последнее время, они были такими всегда, он кричал и бил меня сколько я себя помню. Я знаю, что не смогу поменять его, но мне бы хотелось найти для себя ответы, как протянуть этот год в такой обстановке.

Родители уже давно не живут вместе, но я не могу уехать к маме по причине учёбы, то есть и деться мне от него некуда. Другие люди тоже всегда говорят, что я шумная, что меня слишком много. Иногда мне кажется, что если бы меня не существовало всем было бы легче, но не знаю почему я старательно цепляюсь за эту жизнь.