Как изменить положение?

Здравствуйте, меня зовут Вера и мне 21 год, живу с молодым человеком (вместе почти 3 года). Из-за моего дурного характера (чувство ревности, "тупых тем" по поводу брака и серьезных отношениях) мы сильно отдалились , он сказал сначала, чтоб я собрала вещи , а потом фразу "Либо ты ищешь себе нового, либо меняешь себя , но жить ты тут будешь ибо я хочу оставить кота"(кот мой) и сказал, что мы типо друзья и сожители, без секса и чего то такого (грубо говоря свободные отношения). Сейчас я нахожусь и чувствую себя в скорлупе.. Что мне делать я не знаю.. Я сильно виновата и сама чувствую, что все разрушила.