Как мне сблизиться с девушкой?

Я очень надеюсь на вашу помощь, помогите пожалуйса. Мне 26 а у меня нету девушки до сихпор, а причина в том что у меня появлается рвотный рефлекс и я не могу ни чего поделать и это происходит при встрече с девушкой, или приглашают меня друзья в гости или вообще порой при новых знакомствах.Порой вообще мне из заэтого состояния становиться плохо и я уже баюсь этих ощущений. У меня была девушка или скарей всего женщина потаму что она была старше меня на 4 года и ее инициотива была сблизиться со мной, не буду вдоваться в подробности, хочу сказать что секс унас с ней был. Я живу с родителями но они понимают что они на меня каким то образом влияют. потаму что они видят что сомной происходит и хтят мне помочь но не знают как и я не знаю как мне быть. да еще я уже длительное время работаю у себя дома выполняю разные столярные работы да и похозяйству все где успею делаю. Вот так проходит день потом месяц и год и вот уже 4года я работаю у себя дома. я родителей своих ни в чем не виню по таму что они не знают как мне правильно помочь тоесть не зделать еще хуже. Если чтото не понятно пишите я отвечу.