Почему у меня все сложно в жизни?

Начну самого начала, как по мне у меня куча проблем и я незнаю как их решить.

Не могу найти одну волну с мужчинами чувствую себя не уверенно и не знаю о чем с ними говорить хотя сама по себе я не глупа и много о чем могу поговорить, сложно познакомится и чувствовать себя раскрепошенноц и при этом сексуальной. Не могу когда шутят пошло, чувствую себя крайне не комфортно и даже в панике, постоянно!

Дальше хоть на внешность я очень привлекательна и вроде люблю себя. Очень часто бывает такое состояние что безумно в себе не уверена и поэтому всегда я наверное говорю тихо и спокойной интонации и постоянно бесит тот факт, что меня постоянно переспрагивают, что я сказала.

В отношениях я была в токсичных, но я все-таки их развязала до конца.

Не могу спокойно влиться в любой разговор и на любую тему, вечно с многими чувствую неловкую паузу, особенно когда новая компания, коллектив и мужчины.

Также не удаётся построить отношения с мужчиной которые дляться максимум месяц или два, мне бы хотя-бы сделать их серьёзными на год и чтоб человек видел меня в своём будущем как жену, а так же матерью совместных детей. А также старался обо мне заботится, беречь, любить, радовать меня какими-нибудь подарочками)

В детстве я постоянно видела картину как мой отец избивал мою маму, а потом я выяснила, что предавал и изменял ей. Очень надеюсь, что у меня такого не будет, так как я этого всего очень боюсь.

Также постоянно чувствую опусташение в себе, постоянно грусть, не хотенье, что либо делать, но может на мне сейчас сказывается тот факт, что пару недель у меня умерла любимая бабушка, которая была мне как мать, всегда поддержит и даст совет. И которой мне очень не хватает. С отцом с 18 лет не общаюсь, не можем найти общий язык с того момента, но может это из за того, что он все моё детство поездил по командировкам.

С матерью, немного лучше отношения, но так же сказывается, что нет понимания из-за того, что ездила опять же самого детства по командировкам. Хотя сейчас мама вроде меня поддерживает в моих начинаниях как финансово так и морально, например на открытие своего бизнеса(турагенства).

Также хочу упомянуть тот факт, что избежала 2 раза изнасилования. Также хочу сказать, что когда начались мои отношения серьезные в конце 19 летия, меня отымели на 2 день знакомства, я была немного выпившей и не смогла исправить эту ситуацию. С ним как раз и были таксичнве отношения как я говорила выше.

Также самого детского сада и до школы меня вечно ненавидели воспитатели и учителя, а в школе и одноклассники, не достаточно умна и красива, если кратко.

Это самое ключевое, что вспомнила про свою жизнь.

Помогите пожалуйста, что мне со всем этим делать?