Непонимание с парнем

Ситуация такая. Мы с парнем вместе 2,6 года два дня назад, он предложил расстаться, сказал,что давно от этом думал, я понимаю что у нас были ссоры, непонимания, но перед его словами всё было хорошо, он приезжал ко мне, гуляли, то есть ничего не предвещало этого, на мои просьбы объяснится он сказал чтобы я дала ему 2 недели подумать, нужно ли ему это всё, или же он не сможет без меня,

мне очень тяжело сидеть это время,потому что возможно я его сильно опекала, но я знала всё, а теперь сижу и думаю ну как же он там, и у меня начинается истерика, я не могу владеть собой, тем самым я делаю хуже себе. Без него мне очень тяжело, люблю очень сильно, он говорит разлюбил, может он говорит о этих 2-х неделях чтобы просто забыть и всё? Я не знаю что мне делать и думать.