Страх заболеть онкологией, страх смерти

Здравствуйте, мне 30 лет, детей нет, есть очень много хронических заболеваний в том числе тот факт, что рождена от ликвидатора ЧАЭС. Чувствую себя лет на 50, постоянно каждый месяц какие-то новые болячки находятся, некоторые из них представляют собой предраковые состояния.

Очень боюсь умереть от рака, боюсь, его спровоцировать любыми своими действиями. Не могу 5 лет забеременеть, не то, что родить. Время уходит, новые болезни ослабляют организм и появляется навязчивая фобия умереть до 35-40 от какой нибудь онкогенной болячки..

В окружающем обществе случаев заболевания среди моих ровесников и более молодых лиц становится всё чаще, об этом же говорят и врачи. Фобия становится всё более навязчивой, на ее фоне развился невроз и привычка постоянно "трясти" конечностями, имитируя как-бы укачивание (как в детстве). С недавних пор это сильно мешает жить и появляется склонность к ухудшению состояния в виде депрессии.