Как справиться с агрессией в сторону девушки?

Здравствуйте, нужна очень помощь. У меня есть девушка встречаемся почти год и у нас с самого начала отношений ссоры, без ссор выглядит как идеальные отношения.

Но в последнее время она стала меня сильно выводить из себя, давить на больное, угрожать суицидом. Я не выдерживаю и могу швырнуть её в диван либо ладонью по руке и спине. Чаще всего из-за угрозы. Сам потом схожу сума от того что ударил девушку.

Помогите пожалуйста, что можно сделать. Я думаю это агрессия из детства и того какой я в обществе. В детстве избивали, а сейчас чувствую себя ни кем в обществе.