Подобрать психолога

Как справиться со страхами?

144 0 ответов

Ольга (37 лет) 08.01.2021

Мне 33,(ж),2 ребёнка,7 и 8 лет.Замужем.Мучают постоянные мысли о том,что муж может попасть в аварию,убить током или ещё что...Что с детьми может что то случиться от несчастного случая,до страшных болезней и педофилов.

Почти каждую ночь просыпаюсь в холодном поту,с диким сердцебиением и чувством сильного страха,хотя сны просто какие-то не понятные,не особо страшные.Садиться в машину-просто ужас,перед глазами сразу картинки аварий.

Устала очень от этого страха.Сейчас постоянно держится температура,37-37,5,раньше поднималась сразу после того,как перенервничаю и держалась от недели до месяца.Постоянные навязчивые мысли о тяжёлой болезни,беспомощности и смерти,очень угнетает.Хотя сама по себе очень активная,с хорошим чувством юмора,душа компании,так сказать.Была.

Теперь боюсь каждого гороха,очень хочется назад вернуться в своё позитивное русло,возможно,хочу ещё ребёнка,но с подобными навязчивыми ударами этого сделать невозможно.Спасибо за любую помощь.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от отчима, как справиться со страхом?
Здравствуйте, меня зовут Ульяна. У меня проблема с отчимом. С первого взгляда он выглядит нормально...
2326 2 ответа
Как справиться со страхами, как сепарироваться от родителей?
Мария, замужем второй раз. Первый брак был недолгим, развелись, когда ребенку и года не было....
2141 2 ответа
Почему мужчина смотрит порно, а меня это бесит?
Здравствуйте! Помогите пожалуйста, я на грани паранойи и нервного срыва. Два года встречаюсь с...
6141 1 ответ
Как перестать оскорблять?
Когда я злюсь, я постоянно желаю всем смерти сдохнуть заболеть и тому подобное. говорю это вслух...
674 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ