Как снова построить счастливые отношения с человеком?

Ситуация-я мужчина, 18 лет,в отношениях с девушкой.Характер в основном застенчивый, но постепенно застенчивость уходит на 2-ой план.Я в отношениях, но по настоящему счастлив я был до первой нашей с ней ссоры, после нее как буд-то что-то оборвалось, как буд-то я умер во всех смыслах.После этого произошло еще n-ое количесвто ссор, но все они как буд-то похожи,имеют что-то общее, и мы всегда миримся после них благополучно.

Чаще всего я виной, мне так кажется по крайней мере, даже когда она этого отрицает.Я ее очень люблю, но уже долгое время не могу избавиться от навязчевого состояния и мыслей, что это не та девушка, что мне с ней не хорошо, тяжело, что мне тяжело в этих отношениях, неинтересно,что мои чувства к ней были ненастоящие.Вся соль еще в том, что само наличие этой мысли мне делает больно и тяготит.

Мне может конечно просто не хочется от себя слышать, что я на самом деле ее не люблю, и нужно закончить эти отношения, но не знаю откуда, я чувствую и верю, что это не правда, и что я просто что-то делаю не так или она, что все можно исправить, и мне по факту без нее очень плохо и больно.Как в этом всем разобраться?Как избавиться от этого навязчивого состояния и снова любить, жить легко и свободно,чувствовать, радоваться с ней как прежде.