Обида на родителей, возможно справиться самой?

ГлавнаяСоветы психологовОбида на родителей, возможно справиться самой?

Вопрос психологам

Спрашивает: Елена, 41 год

Категория вопроса: Семья

21.09.2020

Снился сон в котором я бью свою мать не помню за что и просыпаюсь от того, что плачу от обиды, прям чувство обиды и слезы. В реальной жизни отношения с родителями тяжелые. Как проработать это?

Как справиться с чувством обиды на родителей? (1 ответ)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 409447 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Обида на родителей, возможно справиться самой?

Психолог Красноярск Был на сайте: 3 дня назад

Ответов на сайте: 198     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 1

Елена, здравствуйте!

Понимаю и сочувствую.  Очень сложно стать автономной от родителей настолько, чтобы появилось адекватное восприятие, пришло понимание причин их поведения и исчезли обиды. 

Уверенно говорю, что проработать это возможно! Процесс не быстрый, надо быть к этому готовой. 

Посмотрите видео на моем YouTube канале https://youtu.be/qQ0QvsrEifc

Или прочтите мою статью  -Роль папы

Думаю, это может стать первым шагом к переосмыслению Вашего отношения к родителям.

А второй шаг -это найти для себя психолога, на сайте много хороших специалистов. 

Почитайте ответы, выбирайте на кого есть отклик внутри.

Детские обиды, страх, унижение, обида на родителей (2 ответа)

С уважением, детский/семейный психолог Ирина Литуева (г. Красноярск)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Алматы Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 5107     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 29

Здравствуйте Елена! Вы можете написать на бумаге 70 предложений я прощаю тебя за ....

потом посмотрите, что у вас получится, если прощение не получается, пишите еще 70 раз, до полного прощения. Всего вам доброго!

Обида на родителей. Как принять родителей? (3 ответа)

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Елена, здравствуйте!

Проработать можно по книге "Как простить, когда простить невозможно"

Обида на родителей (4 ответа)

Ваш проводник к счастливой жизни Мария Викторовна Кудрявцева.

Психолог Краснодар Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 3268     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 119

Елена, здравствуйте. Радикальное прощение, доступная техника их книги К.Типпинга, помогает проработать многие чувства мешающие отношениям с людьми.

Семейная обуза. Обида на родителей (3 ответа)

Психолог, психолог- кинезиолог, коуч родителей детей и подростков

Психолог Апатиты Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 630     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Здравствуйте, Елена!

Очевидно, что и подсознание переживает эти тяжелые отношения с родителями и пытается снизить напряжение так, как это возможно. Что касается проработки, то книги вам уже посоветовали. Но иногда лучше все-таки поговорить с живым человеком. Книги помогают далеко не всем. Единственное, что здесь мне приходит на ум, - это подумать над тем, как именно сделать отношения с родителями терпимыми, а если мешает обида, то подумать, что может помочь вам ее отпустить. И все же и не всегда было плохо. Кроме того, если родители токсичные (мамы в основном такие, но отцы тоже попадаются), то, может быть, с ними тогда поменьше общаться? То есть оставаться на дистанции вежливости, если вы от них, конечно, не зависите финансово, и все. Потому что менять их – дело пустое. А обижаться? Можно, но тоже неэффективно, да и бессмысленно: слишком много энергии уходит на все эти детские или не детские обиды.

Обида на родителей. Не знаю куда себя деть и куда деться (3 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Обида на родителей, возможно справиться самой? (5 ответов)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!