Влюбилась в другого мужа

Здравствуйте, мне 38 лет, замужем 15 лет, двое детей, с мужем живем как живут все ( хоть очень не люблю эту формулировку), я работаю, занимаюсь детками, все вроде бы хорошо. Где-то полгода назад были в гостях, семья двое детей. Стыдно признаться, но я влюбилась, кошмар какой-то, я понимаю, что ничего не может быть, но мысли в голове и чувства преодолевают, гоню от себя все происходящее прочь, но как-то тяжело, подскажите пожалуйста как преодолеть этот ужас?