Совершил гомосексуальный поступок

Мне 30 лет. На протяжении 7 лет я один, секса не было. Недавно я по пьяне пристал к другу, ну и отсосал у него где-то секунд 30. Я был сильно пьяный он тоже, он не придал этому значения и сказал что это пустяк который со всяким бывает. Но утром когда я проснулся и осознал, я понял что совершил роковую ошибку и испортил себе жизнь. Я не являюсь гомосексуалистом, гей порно не смотрю (конечно бывало смотрел на секс с трансвеститами). Покопавшись я понял что это ситуативная гомосескуальность, что просто либидо нашло таким образом выход (суррогат) т.к. у меня нет женщины. (у меня туго с финансами и нет времени) Так же я рассматриваю вариант что может я просто бисексуал, меня это не пугает и я могу в прицнипе себя таким принять. Но все равно он мой друг и мне просто отвратительно от того что произошло, я ощущаю тяжкий груз, какое-то бельмо на глазу которое будет меня мучить, я даже есть теперь толком не могу и я бы был счастлив если бы это был просто сон какой-то дурной но нет это реальность. Так же перед другом стыдно так в его глазах упасть, он конечно может сказать что это нормально и всякое происходит но мне кажется это лукавство, это не нормально. В этой ситуации лишь один плюс - я больше к алкоголю и на километр не подойду, ну и наверное еще плюс что меня теперь перестала волновать финансовая моя проблема и я теперь буду искать девушку. (я полагал что вопрос мой сексуальной жизниможно отложить пока я не поправлю дела) Я прошу помощи может есть техники как все это забыть? И как дальше жить не думая об этом? Это все конечно смешно выглядит со стороны и потешно, но я испытываю настоящие моральные страдания и не понимаю что происходит, может у меня вообще уже с головой проблемы?