Как настроиться на операцию?

Добрый день. Незнаю куда обратится..пишу вам может вы поможите. Я хочу сделать коррекцию лазерную для глаз. Уже много информации прочитала. С врачом познакомилась. Все риски она развеяла. Но важность операции еще и. В том чтоб лежать там полностью готовой осознанно и не дернутся и не переживать. А я трусиха прям...я все мозгом понимаю что все хорошо..не больно что хорошие результаты...но как представлю что это все ты будешь видить слышать...настолько переживаю..не могу понять откуда такой дикий страх...Как настроиться чтоб не волноваться и расслабится. Я ведь хочу видить мир во всех красках..а с собой справится не могу.