Квк победить депрессию?

Дипрессия

Причины дипресии:

1. Операция на горло, в результате дырка в горле, потеря голоса (рак голосовой связки), пенсия по инвалидности.

2. Обвинение по ст. 204 ч.8. коммерческий подкуп, следствие.

3. Потеря работы, безденежье

4. Потеря всего того, что было в прежней жизни (знакомые, коллеги) и т.д.

5. Долги по кредитам

6. Потеря любимого домика, где я жил и где мне было хорошо.

7. Потеря любимого человека.

8. Проживание у родителей (чрезмерное опекунство, постоянная ругань)

9. Проблемы с машиной.

10. Проблемы с сестрой.

11. Чувство того, что я теперь инвалид и являюсь обузой для всех.

12. В результате всего этого сильнейшая дипрессия, нервозность, раздражительность, бессоница.

Вопрос: что же теперь делать? Можно ли со всем этим справиться? Или смысла нет даже пытаться?