Я совершала очень много ошибок и очень сожалею о них

В своей жизни я совершала очень много ошибок и очень сожалею о них, я рассказывала людям то, что не следовало бы, может быть искала помощи, но помощи от них не было, они просто говорили пустые слова, я думаю, что лучше молчать о своей боли иначе легче не станет, никто не поможет, и считаю доверие худшей своей ошибкой ибо все будет использовано против меня из-за моей глупости, сейчас я постоянно думаю и анализирую: лучше бы я это никому не говорила, что если все знают об этом, зачем я это сделала и тд.