Не могу смириться со смертью своего папы?

Советы психологовНе могу смириться со смертью своего папы?

Вопрос психологу

Спрашивает: Надежда, 50 лет

Категория вопроса: О смерти

11.09.2018

В 2017 году убили моего папу. Шел суд, я знакомилась с делом, теперь всё у меня постоянно крутится в голове. Не могу привыкнуть, что его нет. Мама вообще говорит, что он живой.Как вести себя по отношению к маме? И что делать мне? Как привыкнуть к смерти папы?

Ответы психологов

Кудрявцева Мария Викторовна

Психолог Новосибирск Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 1260     Проводит тренингов: 4     Публикаций: 19

Надежда, добрый день!

1. Совершенно нормальная ситуация переживания потери. В норме длится от 4 месяцев до года. У переживания есть определенная последовательность, называется 5 стадий острого горя.

2. Ваша мама застряла на стадии "Отрицание". Ничего не делать, давать маме больше душевного тепла, говорить о папе, о том, как хорошо было с ним. У нее просто нет душевного ресурса, чтобы встретиться с болью утраты.

3. Я недавно проводила вебинар про расставание и утрату. Рассказывала про стадии переживания и про выход из каждой. Давала 2 упражнения, которые помогают примириться с горем, с утратой. Запись можно купить http://maria-kudryavtseva.ru/parting 

Ваш проводник к счастливой жизни Мария Викторовна Кудрявцева.

Сердечная Ирина Геннадьевна

Психолог Новосибирск Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 85     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 13

Добрый день,Здравствуйте, Надежда.

Хочется выразить сочувствие и соболезнование по поводу смерти Вашего отца.

Потеря близкого человека это всегда большое потрясение, которое нуждается в том, чтобы пережить его в течении времени.

Понимаю, что горе Ваше смешивается с разными другими чувствами. Ведь Ваш папа умер насильственной смертью.Судя по Вашему возрасту он был уже не молодым человеком. Очень грустно, когда думаешь о том, что мог переживать он сам в эти последние мгновегия своей жизни.

То, что происходит с Вашей мамой 

Надежда

Мама вообще говорит, что он живой

Вполне объяснимо. Она не в состоянии принять случившуюся реальность. Ее психика находит защитные способы , объяснения, которые помогают ей сейчас жить.

Я бы рекомендовала Вам обратиться к специалисту, психологу, чтобы восстановиться после пережитого горя.

Если в мои слова оказались Вам в чем-то помогающими, то обращайтесь , записывайтесь на консультацию.И я могу Вам помочь.

С пониманием и уважением

Ирина Сердечная. Психолог.Новосибирск.

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!