Как вести правильно себя, когда узнала про измену?

Светлана

Как мне вывести ее из равновесия?

Пока вы с ней конкурируете - уходят время и ваша нервная система истощается. Что в этом хорошего? Если вы думаете, что это вам что-то даст - то вы ошибаетесь, далее события будут еще более стремительно развиваться и вы будете переживать еще больше. Единственное о чем вам желательно позаботиться - о себе и дочери. Определиться готовы ли вы семью сохранять или корректно разводиться. От этого строить более экологичные действия, на благо себе.

Специалист по добрачному консультированию и женско-мужским отношениям.

Светлана, здравствуйте! Спасибо за письмо!  Меня удивляет: как много власти вы отдаете ей из интернета... - Это первое! Второе - М. сказал : *оставь меня в покое* - эти слова могут означать, что вы достали его своими подозрениями, а не то что вы подумали..... Третье - у вас какая то связка : соперничать, доставать и сохранять семью....Рекомендую вам разделить, кто важнее для вас: мифическая героиня из интернета или реальный муж...., соперничать или сохранять..... Попробуйте задаться вопросом, чего не хватает в ваших отношениях с мужем?  Что вы не делаете  по отношению друг к другу...?  Семья крепко держится на : поддержке, уважении, доверии, понимании, заботе, внимании и это всё составляющие любви, если чего то не хватает - семья теряет опору....Конечно бывает, что человек может оступиться....- В этом случае важно уметь простить и забыть - т. е. опираться на то, что поможет сохранить, а не разрушить. Направьте всё внимание на семью.  Рекомендую обратиться за помощью к семейному психологу - гештальт терапевту.

С ув. О.В.

Рудометова Ольга Владимировна. Психолог. Гештальт терапевт. Алматы.

Здравствуйте, Светлана.

Ваш вопрос:

Светлана

Как мне вывести ее из равновесия?

направлен не на улучшение ситуации, а скорее наоборот. Есть некоторые вопросы: Зачем Вам это надо? Что Вам это даст? То есть, выведите вы ее из равновесия и что дальше? Муж вернется? или Все будет как прежде? или Вы станете счастливой? попробуйте ответить на эти вопросы.

Светлана, измена это больно и обидно. 12 лет прожить семьёй - это довольно долгий срок. И как простить измену? Как доверять теперь ему? Как найти душевное спокойствие? - возможно эти вопросы и есть основная суть дела?

Если это так, то консультация у специалиста психолога будет вам очень полезна. прибрать мысли в голове, найти то самое решение, которое сейчас подходит именно вам, просмотреть разные варианты - это то чем поможет вам консультация.

Успехов Вам и всега самого хорошего!

Иргужаева Салтанат Исатаевна, психолог Караганда