Нервные привычки

Здравствуйте! Мне 17 лет.У меня есть одна проблема, от которого я не могу нормально жить. Многим говорить стесняюсь. Я очень много хожу в туалет по маленькому и при этом не чувствую никакой боли,жжения или рези. Это длится уже больше пол года. И к урологу, и к гинекологу, и узи сделала, анализы сдала, все все попробовала. Но нету никакой патологии, ничего нету. Все в норме. Но это ощущение что я вечно хочу в туалет. Даже если я выхожу только что из туалета, мне кажется что я еще не сходила. Пол года я получала очень много уколов, систем, принемала очень очень много лекарств. Но это не проходит. Позже выяснилось, что это от нервов. Я сама очень нервная. Психую из за всего. Пожааалуйста, помогите мне. Я уже незнаю что делать. Это ужасно мешает мне. Прошу, помогите пожалуйста.