Что сделать, чтобы жена перестала меня бояться?

Здравствуйте Никита!        

Похоже, Вы  сам испугались своих реакций. И теперь пытаетесь найти им объяснение, чтобы вернуть  жизнь в нормальное русло. Пребывание в стрессовом состоянии  в течение довольно длительного времени –  часто приводит к «несвойственному в нормальном состоянии» реагированию.  К слову сказать, еще Александр Македонский, отбирал  себе воинов по реакциям на стресс  – «красные» или «бледные». Ваш тип реагирования – это «красный», или  атакующий. И Вам важно это знать, если быть тираном, как Вы пишите, «не Ваше». Поскольку кто предупрежден, тот вооружен.   Зная это, Вы можете научиться не только управлять своим эмоциональным состоянием, но и разрешать конфликтные ситуации. Для этого важно освоить ряд упражнений и применять их (в интернете можно найти подборку по психогимнастике).  Только таким образом Вы сумеете доказать не только себе, но и жене, что Ваши агрессивные выпады  не повторятся. Все остальные попытки переубедить – бесполезны.

Еще один момент. Женщина, как во время беременности, так и после родов  психологически и физически уязвима и беззащитна, что сказывается  на ее нестабильности в эмоциональном плане. После родов эмоциональные  качели особенно сильны. Это связано с колебаниями гормонального фона, который   стабилизируется  только к концу первого года жизни младенца. Требуется немало терпения и такта, но еще больше организованности в жизни, чтобы не надорваться.  Вам не мешало бы найти помощников  (няню, кого-то из родственников, есть даже в благотворительных организациях  – добровольцы для помощи молодым семьям), кто разделил бы с вами нагрузку в связи с пополнением в семье. Ведь родители (особенно молодая мама) не меньше малыша нуждаются в нормальном режиме дня для восстановления сил, чтобы растить и воспитывать свое чадо.  А под вниманием со стороны мужчины женщина нередко подразумевает его способность организовывать совместную жизнь в изменившихся условиях.

 За дополнительными вопросами и консультацией обращайтесь лично. С уважением, психолог-консультант очно и skype, юнгианская песочная терапия, Оксана Спасиченко.

Спасиченко Оксана Николаевна, психолог в Санкт-Петербурге