Как пережить смерть близкого человека?

Здравствуй, Настя!

У тебя сейчас непростой период в жизни. Ты оказалась в другой стране, в новой обстановке. Совсем недавно ты потеряла самого близкого человека - маму. Ты не виновата в ее смерти. Подростковый возраст нелегко переживать как самому человеку, так и родителям. Это всегда - время конфликтов. 

Не смотря на то, что требуют от тебя твои родственники, ты имеешь право иметь своё мнение и отстаивать его, даже если это кому-то не нравится. 

Твой дядя сам выбрал взять ответственность за тебя и твою сестру. Ему тоже непросто, но он взрослый человек и должен справляться с трудностями сам. И ты тут ни при чем. Ты не выбирала оказаться в этой ситуации. Так случилось.

Ты можешь заниматься самообслуживанием, помогать по дому.

Думаю, что твоя помощь нужна младшей сестренке. В чем-то взять ответственность за нее вполне стоит. 

Очень жаль, что тебе не удается пока найти поддержку у своих родственников. Так бывает. Попробуй найти людей в своем окружении, кто мог бы тебя поддержать. Возможно близкие и не знают, в чем именно ты нуждаешься. Бывает полезно об этом говорить. 

Желаю тебе сил справляться с трудностями и хороших людей рядом! Вспоминай о том, что мама тебя любила и хотела бы видеть тебя счастливой. Стремись к этому! У тебя все впереди! Хотя твоей мамы уже нет, но ее любовь с тобой останется навсегда. 

Всего тебе доброго и хорошего!

С уважением, Татьяна. 

Матвеева Татьяна Васильевна, психолог Алматы