Очень трудно пережить

Здравствуйте Айнура!У Вас не законченные отношения.И если Вы расстались по его инициативе,то боль расставания будет усиливаться.И возможно проявление боли на физическом уровне.Поэтому необходимо поработать с собой.И понять-Насильно мил не будешь.Нельзя заставить человека полюбить себя.Нужно разбираться.

И если у Вас УЕЗВЛЕННОЕ САМОЛЮБИЕ.В человека начинают влюбляться именно когда он расстается с Вами.Происходит щелчек и включается механизм " потери Хорошего"Даже если при этом Вы недавно сами говорили,что без него обойдетесь и не строили планы дальнейшей с ним жизни.Но при этом расставаться очень больно.Сейчас Вы выискиваете в человеке самое лучшее,забывая обо всем плохом.Или хорошее сейчас перевешивает плохое.Что здесь нужно делать?Нужно заставить себя успокоиться и  выискать все плохое,что сделал он за все совместное времяпровождение.Специально написать и вспоминать самое плохое для успокоения.Чаще я советую ставить галочки.Сколько раз его вспомните-столько галочек пишите на бумаге.И в конце дня посчитать сколько .И так неделю.Заведите себе маленький блокнот или листочек.Поверьте через три дня Вам станет легче.

Иногда легче вернуть парня и потом бросить его самой.Но только обязательно бросить.Потому что он предаст снова.

Еще хочу сказать.Кто бегает за парнем-потеряет его.Мужчина как котенок или хищник.Бежит когда игрушка от него убегает,ему интересно.А когда пристает или лежит-не интересна.

Если у Вас ЛЮБОВЬ РАЗБИТАЯ.Предательство,измена,то тут надо работать вживую.Она по другому убирается.Если сами не справитесь-обращайтесь к психологу.С любовью

Медведева Анна Алексеевна, психолог Атырау