Хочу уметь отстаивать свое мнение

Добрый день! Мне 24 года, у меня есть муж и ребенок. В детстве и подростковом возрасте страдала от тяжелого характера матери, делала все, чтобы угодить ей, была и осталась очень домашним человеком, спокойной, никакие мои хобби мама не поощряла, выбрасывала без моего ведома мои вещи, не пускала гулять, не позволяла общаться с друзьями...Все это издержки прошлого, конечно, но сейчас я начинаю понимать, что с тех самых пор я мучаюсь тем, что я слишком спокойна и молчалива, чувствую себя просто какой то тряпкой.

Люди не воспринимают меня всерьез. В любой компании,куда бы я не попала, считают меня "няшкой", это очень напрягает. Когда я возмущаюсь, все умиляются. На любой работе меня стараются взять под крылышко, никакой субординации, называют ласкательными прозвищами...

Мое мнение не принимается. Ни дома, ни на работе. И еще я очень терпеливый человек. Коплю все в себе. И в итоге неприятно для всех взрываюсь. Я даже раздражение показать боялась матери показать в детстве, и это осталось до сих пор. Помогите мне разобраться с собой и начать всех меня принимать как личность.