После расставания с парнем плачу, после оргазма

Здравствуйте, прошу помощи или совета. Мне 27, я встречалась с молодым человеком около года,мы понимали друг друга как никто другой и в сексе все было просто прекрасно. Честно сказать, мне кажется, до него я вообще не тем сексом занималась, в смысле почти никогда не получала оргазм и все было как-то более машинально что ли. Поэтому я привыкла давать разрядку организму сама, когда ранее находилась в отношениях регулярно получала оргазм сама с собой и мне становилось легче. Так вот, с этим молодым человеком нам пришлось расстаться и я очень тяжело до сих пор переживаю наш разрыв, уже 5 месяц, а все как по живому. Проблема в том, что когда мы расстались я почти перестала сама себя удовлетворять, поначалу мне просто было не до этого, потом не хотелось, а когда поняла, что без разрядки все-таки никак я попробовала и столкнулась с тем, что после оргазма я просто начинаю рыдать. Это не слезы счастья, а слезы боли. Я думала пройдет, но это не проходит, поэтому я начала избегать этого процесса вообще. Я боюсь не скажется ли это на моем здоровье и не отобьет ли вообще желание секса в принципе. Подскажите, что с этим делать?