Ужасные сны, страх заснуть

Здравствуйте,проблема такая: Недавно умерла кошечка маленькая, так как меня не было рядом я виню себя, часто мерещиться мне. Снятся ужасные сны. Примеры тому: Гуляю с неизвестной мне компанией по заброшенным зданиям. Сегодня приснился ужасающий сон, я с младшим братом ходила в кино и мы насолили неизвестным девушкам, которые по настоящему глазу в руках определяли кто их обидел, далее времена СССР армия, я захожу и вижу ванную там служащий кладет мертвого человека поперек, прыгает и ломает его, далее я иду в мед.кабинет и мне дают горсть таблеток от тошноты... Боюсь одна находиться дома, и очень страшно засыпать, плачу перед сном.. Мерещится всякое, очень страшно.. Подскажите пожалуйста, как с этим бороться.