Как найти себя?

У меня есть жена,с ней мы уже давно,прошли все!даже смертельную болезнь!но была любовница с ней я был 9лет,каждую неделю ездил к ней-не скажу,что был супер секс,просто с ней было интересно!она вся такая стильная,квартира машина!она предлагала жить с ней,но бросить жену-я не могу,к тому же кредит!я ей говорил,но женская логика,,!вообщем любовница бросила меня,уже полторы недели не звонит!я все понимаю-но сердце болит,душа просит!держусь,но боюсь сорваться!спортом не могу заняться,стимула нет!жене это не надо!а мне 45лет,как быть?как найти себя!поставить конкретную точку!даже ночью плохо сплю,а вдруг смс-ка!знаю,что она не позвонит,она сильная,как вычеркнуть из сердца?ведь столько лет вместе,боюсь думать что она меня просто заменила!подскажите,как быть?радоваться жизни?