Как убедиться что у меня деперсонализация?

Как понять что это точно дереализация? Как то знакомая по интернету сказала, что у меня деперсонализация, когда я рассказала ей, что со мной. Сейчас всё ещё хуже. Мир просто нереальный. Как сон, кино, игра. Хожу куда-то по инерции, забываю что было час назад, чувства к близким непросто притупились, они убиты. Это основное. Много чего ещё. Читала в интернете про это, по симптомам всё сошлось, хотела уже снова идти к психиатру (снова не по этой причине, раньше были суицидальные наклонности и депрессия). Хотела, но мама сказала, мол, это от лени и всё это ерунда. Решила не говорить про "новую болезнь" на последнем приёме у врача. Но написала сюда ибо хотелось бы узнать точно ли это. Мне почти 16 лет. Сейчас хожу в школу, раньше хотела поступать в музыкальный колледж, но интерес пропал, бросила. Помогите пожалуйста