Переживаю очень! От депрессии даже аппетит пропал!

Здравствуйте. В выходные со мной случилось не поправимое.

Не зря мы с мужем не восторге были от заявления друзей, что сейчас придут в гости, я люблю выходные в компании детей и мужа перед телевизором проводить и без любого рода алкоголя. Не особо люблю алкоголь, стараюсь всегда на гулянках, шашлыках и т.д. безалкогольным пивом обойтись. Со мной чаще всего бывают дети, я при них вообще алкоголь не употребляю, считаю это ни к чему, но этот день видимо был моим исключением, первым и последним!!!

В выходные вечером нам позвонили друзья и сказали, что сейчас придут с пивом. Ну нам как то отказать было не удобно. Я выпиваю очень редко, муж тоже иногда только пиво пару банок за ужином и то не крепкого. В общем уложили мы детей и сели с друзьями перед телевизором с этим пивом и рыбкой. Пиво оказалось слишком много и я потеряла контроль над собой и мне показалось, что муж на меня обозвался я промолчала по началу, потом когда друзья ушли, я мужу начала это все предъявлять, начала на него кидаться драться, он меня успокаивал не понимая что со мной происходит, я стала собирать детей к маме, он их у меня забрал, позвонил моей маме, она пришла(мы живём в небольшом посёлке все живем рядом). Я начала звонить этим самим друзьям, чтоб они вернулись и принесли ещё алкоголя(это уже мне рассказал муж, я с этого вечера почти ничего не помню, щажена помню, а чем с друзьями в конце посиделки разговаривали, аж стыдно, а вдруг ерунду какую несла, у мужа стыдно спросить.)... Муж у меня отнял телефон, завёл меня на разговор в комнату, просил успокоиться пытался меня держать, я вырывалась и била его. В общем я разбила в комнате дорогой телевизор, ударила мужа по голове и убежала на улицу без обуви, в одних носках(время было часов 5 утра). Ходила туда сюда по посёлку муж с друзьями меня искали, я потом через час вернулась домой и закрыла дверь от мужа. Потом, когда меня перестало "нести", я осознала, что я натворила и сама не понимаю, что на меня нашло, такое впервые. Муж утром пришёл домой, мы с ним поговорили он меня простил за все. Но у меня жуткое чувство вины и стыда, я от этого не ем двое суток вообще ничего, просто аппетита нет. Как посмотрю, что я натворила!!! Разбила телевизор, ударила мужа, да ещё и бегала босиком по посёлку, а вдруг кто нибудь меня видел(в посёлке все друг друга знают), мне теперь кажется, что на меня показывают пальцем и говорят про меня все и во круг. А дети, они хоть н чего и не видели(в другой комнате были), но слышали, успокаевает лишь то что они ещё маленькие и не понимаю, что мама не вминаемая была. А соседи они же все слышали. Помогите, я сама не справляюсь, оправдания я себе точно не найду, ну хотябы побороть стыд от этого всего, муж тоже успокаивает меня уговаривает хотябы поесть, но я не могу, каждому его аргументу "с кем не бывает" у меня есть опровержение, что я не такая со мной такого быть не должно. Хорошо хоть муж понимает, что со мной было что то не так и не то. Я всегда ругала таких людей, кто так делает, а сама такая же оказалась.

Ещё я принимаю противозачаточные таблетки "Линдинет", их вроде как нельзя с алкоголем сегодня прочла, может ещё они такой эффект невменяемости дали.

Я сейчас даже все соц.сети просматриваю, вдруг меня кто снял на видео или сфотографировал, стыдоба какая!!!!!