Все чаще стала ловить себя на мысли, что ем не из-за физической потребности, а просто набить желудок чем попало. сидела на диетах, пила таблетки, результата почти нет, а психологически истощена. последнее время плохо сплю, все чаще нахожусь в состоянии депрессии, ем, что под руку попадет.
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте, Оля.
Пищевая зависимость обусловлена психологическими причинами.
Возможно, Вы пытаете таким образом заедать тревогу или какие то события в Вашей жизни. Не терзайте себя. Дайте себе время отдохнуть и не изматывайте изнурительными диетами.
Я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту.
Искренне желаю удачи и всего наилучшего!
Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, консультации по Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
