Депрессия

Здравствуйте! Мне 18,я страдаю от депрессивного состояния, скорее пессимист, чем оптимист,но я очень хочу это исправить. Но больше всего я хочу перестать привязываться к людям , особенно к друзьям , и перестать переживать из за того, что их нет рядом. Я понимаю, что можно жить для себя, жить свободно и не стесняться, но это трудно. Подскажите пожалуйста, как измениться, как жить так, чтобы не привязываться к людям, любить себя и весело проводить время самой.И какие принимать таблетки от снижения стресса в таких подобных ситуациях.