Здравствуйте. При волнение дрожат руки,когда нахожусь в покое все в норме, что делать, как бороться со своими эмоциями?
Сотник Дмитрий Михайлович
Сотник Дмитрий Михайлович
Сергей, позвольте вашим рукам дрожать....., и даже усиливайте это дрожание, через какое то время дрожь пройдет.
Сотник Дмитрий Михайлович, психолог в Алматы
Здравствуйте, Сергей.
Тремор(дрожание) рук может возникать по различным причинам. Во-первых этот симптом может проявляться у людей с лабильной(неустойчивой) психикой в ситуациях стресса, так же у людей с неустойчивой самооценкой, повышенными требованиями к себе и т.д. Для того, чтобы справиться с этим нужно обратиться за психологической помощью.
Тремор рук так же может быть вызван и физиологическими причинами - изменениями в структурах головного мозга, в сердечно сосудистой системе - такой тремор требует обязательного медицинского вмешательства.
Усиливать тремор, могут различные стимуляторы - кофеин, таурин, алкоголь наркотики, никотин и даже некоторые лекарства.
Поэтому, чтобы справиться с ситуацией следует пройти обследование, исключить стимуляторы и если это необходимо пройти курс психологической помощи.
Маташкова Оксана Валерьевна, психолог Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
